家事と育児、仕事の両立が大変なご家庭では、少しでも家事にかける時間を短縮したいと感じる方が多いですよ。無理せず賢く手間を省きながら、家族との時間や自分のリフレッシュに使える時間を増やすコツをまとめてみました。

時短家事を始める前の準備

生活動線の見直し

物の配置を動線上にまとめるだけで、家事の手間がぐっと減ることがあります。よく使う道具はワンアクションで取り出せる場所に置いたり、キッチンと食器棚の位置を変えたりすると動きがスムーズですよ。

家族で役割をシェアする

家事を一人で抱え込むと時間も負担も大きいです。子どもにも簡単なタスクを担当してもらうなど、少しずつ家族みんなで家事をする習慣を作っておくと良いですね。最初は大変に感じても、慣れると大幅な時短につながるはずです。

効率的な時短家事のポイント

調理はまとめ作り

週末にまとめて調理し、小分けにして冷凍保存する方法は定番ですが、とても有効ですよ。味付けは控えめにしておき、解凍時にアレンジすれば飽きにくいです。

洗濯は夜のうちに仕込む

洗濯機の予約機能や乾燥機付き洗濯機を使うと、朝には乾いた状態になっているので家を出る前に取り込むだけで済みます。部屋干しのときは除湿機の活用も検討するといいでしょう。

掃除ロボットの導入

床掃除はルンバなどのロボットに任せるのが手っ取り早い方法です。目についたところだけをササッと拭くスポット掃除と組み合わせると、かなり手間が減ると感じる方が多いです。

便利アイテムを活用

食器洗い乾燥機

シンクに食器がたまるストレスが激減しますよ。とくに夕食後の洗い物は多いので、食洗機を使うことで作業時間を大幅に短縮できます。

ハンディスチーマー

アイロンがけに時間をかけたくないなら、ハンディスチーマーを使うと吊るしたまま衣類のシワを伸ばせて楽です。

収納ケースのラベリング

子どもにもわかるように「おもちゃ」「文具」など、ケースにラベルを貼ると片づけを手伝いやすくなりますね。

気持ちの余裕を大切に

時短家事をしても、完璧にすべての家事をこなそうとすると結局疲れてしまいます。頑張りすぎず、「できる範囲でOK」「ある程度の汚れは気にしない」という割り切りも重要ですよ。ストレスを減らすためには、自分が苦手な家事だけプロに頼むとか、必要に応じて家事代行サービスを使う選択もアリです。

毎日の暮らしをスムーズに

家事を時短するコツは、無理なく続けられる仕組みを作ることです。一度に大掛かりな改革をしなくても、生活導線の見直しやまとめ作りなどを取り入れて少しずつ慣らすと「家事が楽になった」と実感できる瞬間が増えます。家族全員で協力する習慣を育てていけば、育児や仕事と両立しながらも気持ちにゆとりを持てるはずです。